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简介
太极文化是中国传统文化的精髓,源于河南温县陈家沟的太极拳,则是融太极文化、兵法、中医经络学、导引吐纳术、内丹功、儒释道思想于一炉的瑰宝。当今社 会,物质生活日渐丰富,但人们的压力也日益增加,我们在前行中逐渐迷失了自己的精神家园。幸有先贤,创太极拳,使我等芸芸众生,在健身的同时,以武入道、 清心宁神、自省内照、体察天心、领悟道德,洗涤心灵之尘垢、开启智慧之门户。 当前各家太极拳都是直接或者间接源自陈氏太极拳。其运动方式,不同于一般的体育锻炼,着重轻灵松软,外柔内刚,全身合谐的动作。利用调身,调心,调息, 使意念与身体,达到合谐舒服的境界,是一种全身协调性的整体运动。许多太极拳名师,均以高龄而终,鲜少生病。因此,太...
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